Ludzie mają rozmaite gusta kucharskie, przeróżne

Jeżeli w ciele brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Bazowymi czynnikami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na solidność oraz wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się także preparaty rodzaju loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również istotną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, właśnie dlatego musimy nie dopuszczać do jej braków.

źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. więcej tutaj
4. http://herhistoire.com
5. kliknij tutaj